ライフブログ（ライフログ）の始め方とメリット【生活向上のコツ】

あなたは自分の生活を振り返ることができますか？

もしできないとしたら、あなたは自分の成長に気づけません。

そこでおすすめしたいのが、ライフブログ（ライフログ）です。

ライフブログ（ライフログ）とは、毎日の行動や考えをデジタルデータとして記録することです。

これによって、以下のメリットが得られます。

• 過去の自分と比較して成長度合いがわかる
• 自分の強みや弱みが明確になる
• 目標設定や計画立案がしやすくなる

この記事では、ライフブログ（ライフログ）の始め方と具体的な事例を紹介します。

ライフブログとは

Life（生活）に起こること、調べたこと、経験したことを記事にまとめたブログを「ライフブログ」と呼んでいます。

運動記録や体温記録などのライフログと似ています。

ライフログとは

ライフログとは、人間の生活を長期間に渡りデジタルデータとして記録すること、またその記録自体を指す言葉です。ライフログには、ユーザが自分で操作して記録する手動記録と、外部デバイスにより自動的に記録する自動記録があります。

手動記録の例としては、ブログや日記、読書記録、運動記録、食事記録などがあります。手動記録の目的は、自分の行動や思考を振り返ることで、自己分析や自己改善を行うことです。

自動記録の例としては、スマートフォンやスマートウォッチ、フィットネスバンドなどのデバイスがあります。自動記録の目的は、自分の生活習慣や健康状態を客観的に把握することで、生活の質を向上させることです。

ライフログは、自分の人生をより豊かにするためのツールとして活用できます。

近年では毎日、頻繁にネット検索し、その度に生活は進化しています。

その過程をデジタル化して公開すれば、それが多くの人の役に立ちます。

WordPressテーマの選び方

ブログを始める場合、WordPressを使うことをおすすめします。

WordPressには、ブログデザインのテンプレートが沢山あります。それをWordPressテーマといいます。

WordPressテーマは様々な選択肢がありますが、以下のポイントを意識して選ぶと良いでしょう。

• ブログ向けに構築されているか
• ブログのコンセプトに合っているか
• SEOに適した作りになっているか
• レスポンシブデザインになっているか
• ブログの表示速度が速いか
• 知名度が高く実績が豊富か
• ブログのカスタマイズがしやすいか

これらのポイントを満たすおすすめのWordPressテーマは、

有料のものでは「THE THOR」「Cocoon」「SANGO」「JIN」「SWELL」

無料のものでは「Simplicity」「Stinger」「Luxeritas」「Simplicity2」「BirdFIELD」など

初心者ブロガーさんには、カスタマイズ性が高く、デザインや機能が豊富なテーマを選ぶと、オリジナリティのあるブログを作りやすいと思います。

レンタルサーバーは ConoHa Wing がオススメ

ConoHa の魅力とは？

ブログを始めるなら、ConoHa がおすすめです。ConoHa は、以下の特徴を持つレンタルサーバーです。

私もConoHa を使っていますが、サイトの管理がとても快適です。

これらの機能は、初心者でも簡単に利用できます。しかも、月額1,000円で、ドメイン代やバックアップ代も含まれています。

さらに、ConoHa はGMOグループ（東証一部上場会社）のサービスなので、信頼性や安全性も高いです。

ConoaHa Wing で今すぐブログを始めませんか？

特化ブログと雑記ブログについて

あなたは自分の趣味や興味について書きたいけど、特化ブログは時間がかかりすぎると感じていませんか？

もしそうだとしたら、雑記ブログ（ライフブログ）がおすすめです。

雑記ブログ（ライフブログ）とは、自分の日常や考え方を幅広く書くことです。

これによって、以下のメリットが得られます。

• 書きたいことが自由に書ける
• 自分自身や読者とコミュニケーションが取れる
• 生活そのものが楽しくなる

＼ConoHa でブログを始めよう！／

ログをつけなから日々進化

あなたは仕事や勉強で頭がパンクしそうになったことはありませんか？

もしあるとしたら、ログ（記録）をつける習慣がおすすめです。

ログ（記録）とは、自分の行動や考え方をデジタルデータとして残すことです。

これによって、以下のメリットが得られます。

• 後から自分の成果や反省点が確認できる
• 自分自身を客観的に分析して改善できる
• 過去の経験から学びや気づきを得られる

行動・経験したことをデジタル化する

あなたは自分の成長度合いや目標達成度合いが分かりますか？

もしそうなら、あなたはすでにアウトプット体質の人です。おめでとうございます！

しかし、そうではない人も多いのではないでしょうか？

そんな人たちにおすすめしたいのが、行動ログ（記録）です。

行動ログ（記録）とは、自分の行動や考え方をデジタルデータとして残すことです。

これによって、以下のメリットが得られます。

• 自分の成果や反省点が可視化される
• 自分自身を客観的に分析して改善できる
• 過去の経験から学びや気づきを得られる

行動ログ（記録）をつけ、それを思考変化・自己変革につなげていきましょう。

音声入力の活用

あなたは感動した瞬間や思ったことをすぐにブログ記事に書けますか？

もしそうなら、あなたはすでにアウトプット体質の人です。しかし、そうではない人も多い。

そんな人たちにおすすめしたいのが、音声入力です。

音声入力とは、自分の声で話した内容をデジタルテキスト化することです。

これによって、以下のメリットが得られます。

• アイデアや感情を忘れず素直に表現できる
• 手書きやキーボードより速くて楽だから時間短縮・集中力向上
• AI が正確・自然・多様な言語変換してくれるから誤字脱字・SEO の心配不要

音声入力をライフブログ作成・読者満足度向上・自己成長促進に役立てていきましょう。